Actueel
Monique Westenberg deelt krachtige spiegelselfie in paarse bikini: “Zon, zee en zelfvertrouwen”
Monique Westenberg, bekend als de voormalige partner van volkszanger André Hazes, verrast haar volgers op Instagram met een spontane spiegelselfie in een paarse bikini. De foto is genomen aan zee, tijdens een zonnige vakantie met familie en vrienden. De reacties zijn overwegend positief en gaan veel verder dan alleen uiterlijkheden: Monique straalt iets uit waar veel mensen zich in herkennen — rust, authenticiteit en zelfverzekerdheid.
In een wereld waarin social media vaak draait om perfectie en filters, kiest Monique bewust voor een andere aanpak. Geen gelikte campagnebeelden, geen vooraf bedachte captions, maar een eerlijke momentopname. Een vrouw aan zee, in een bikini, met de wind in haar haren en een oprechte lach op haar gezicht. Het lijkt simpel, maar het zegt veel.
Een verrassende post met betekenis
De spiegelselfie die Monique plaatste, is op het eerste gezicht een luchtige vakantiefoto. Maar wie beter kijkt, ziet meer dan alleen een zomers beeld. Haar ontspannen houding en natuurlijke uitstraling geven een inkijkje in een levensfase waarin ze duidelijk haar balans heeft gevonden. Monique kiest ervoor om te laten zien wie ze is, zonder franje, zonder uitleg.
De foto laat haar zien in een paarse bikini, een kleur die vaak wordt geassocieerd met creativiteit, mysterie en innerlijke kracht. Het lijkt geen toevallige keuze. Alles aan het beeld ademt rust en vrijheid — alsof ze wil zeggen: “Hier ben ik. Zonder ruis. Zonder labels.”
Samen op vakantie met André Hazes
Wat deze post extra bijzonder maakt, is de context. De vakantiefoto maakt deel uit van een reeks beelden die Monique deelt van een reis met haar naasten. Daarbij duikt ook de naam van André Hazes weer op. De twee brengen opnieuw tijd met elkaar door, en dat blijft niet onopgemerkt. Toch kiest Monique ervoor om daar niets expliciet over te zeggen. Geen bijschriften over verzoening of nieuwe hoofdstukken — alleen beelden van gezelligheid, verbinding en ontspannen samenzijn.
Veel volgers waarderen die terughoudendheid. In plaats van een uitleg te forceren, laat Monique de beelden voor zich spreken. Een lach, een blik, een moment in de zon: het zijn subtiele signalen van verbondenheid die misschien wel meer zeggen dan woorden ooit zouden kunnen doen.
Reacties vol waardering
Onder de post stromen de reacties binnen. Woorden als “echtheid”, “inspirerend” en “zelfliefde” keren opvallend vaak terug. Veel volgers prijzen haar openheid en haar vermogen om zichzelf te blijven in een medialandschap dat vaak draait om schone schijn. Eén reactie vat het mooi samen: “Niet omdat je een bikini draagt, maar omdat je straalt van binnenuit.”
Een ander schrijft: “Je laat zien dat geluk niet altijd gepaard gaat met perfectie, maar met eerlijkheid. Je bent een voorbeeld voor velen.” Zulke reacties benadrukken dat de impact van de foto verder reikt dan esthetiek. Het gaat om wat Monique uitstraalt: rust, acceptatie en kracht.
De kracht van eenvoud
Wat Monique onderscheidt van veel andere publieke figuren, is haar keuze voor eenvoud. In plaats van extravagantie of glamour, kiest zij voor toegankelijkheid. Haar foto’s zijn niet gemaakt om te imponeren, maar om te verbinden. Een dagje strand, een moment met haar zoon, een dansje thuis — het zijn kleine dingen, maar juist daarin zit de magie.
In die eenvoud schuilt een duidelijke boodschap: je hoeft jezelf niet te veranderen om indruk te maken. Juist het laten zien van je ware zelf — met alles wat daarbij hoort — maakt je krachtig en geloofwaardig.
Een vrouw met een verhaal
Monique wordt vaak in één adem genoemd met André Hazes, maar ze is veel meer dan ‘de ex van’. In de afgelopen jaren heeft ze een eigen identiteit opgebouwd in de media. Een vrouw die moeilijke periodes niet uit de weg ging, maar ook haar kwetsbaarheid toonde. Dat maakt haar herkenbaar voor een breed publiek.
Ze spreekt zelden in grote woorden, maar kiest liever voor beeld, sfeer en gevoel. De recente bikinifoto is daar opnieuw een goed voorbeeld van. Geen opsmuk, geen verantwoording, alleen een beeld dat rust en kracht uitstraalt.
De band met André: open, maar zonder definitie
Of Monique en André weer samen zijn, blijft onduidelijk. En misschien is dat ook wel precies de bedoeling. Door het in het midden te laten, verschuift de aandacht naar iets anders: de band die zij als ouders delen, en het respect dat zij blijven tonen voor elkaars aanwezigheid in het leven van hun zoon.
In eerdere interviews gaf Monique al aan dat hun zoon altijd haar prioriteit is. Die toewijding lijkt ook nu weer centraal te staan. Of ze nu als stel, vrienden of ouders samen zijn, de foto’s laten zien dat er sprake is van harmonie — en dat is misschien wel het belangrijkst.
Een andere toon op social media
Waar veel bekende Nederlanders social media inzetten voor promotie of branding, gebruikt Monique haar kanaal als een dagboek van het echte leven. Ze laat zien dat je als publiek figuur ook zonder campagnes een sterke band kunt opbouwen met je volgers. Haar openheid, gecombineerd met haar rustige uitstraling, zorgt voor vertrouwen.
Dat vertrouwen vertaalt zich in engagement: haar volgers reageren actief, delen hun eigen verhalen en laten weten zich gezien te voelen. In een tijd waarin veel content vluchtig is, blijft Monique hangen. Niet omdat ze schreeuwt, maar juist omdat ze fluistert.
Symboliek in beeld
De foto bevat meer lagen dan je op het eerste gezicht zou denken. De spiegel waarin ze zichzelf vastlegt, fungeert bijna als metafoor. Een spiegelmoment, letterlijk en figuurlijk. Wie ben ik? Waar sta ik? Wat wil ik laten zien — en wat niet?
De zee op de achtergrond symboliseert ruimte, verandering en rust. De bikini staat niet alleen voor zomerse lichtheid, maar ook voor kwetsbaarheid durven tonen. En de afwezigheid van woorden bij de post benadrukt dat gevoel alleen maar meer.
Leven in het moment
Het beeld laat een vrouw zien die in het hier en nu leeft. Die niet terugblikt met spijt of vooruitkijkt met angst, maar simpelweg aanwezig is. Op het strand. In de zon. In haar lichaam. In haar leven.
Dat is een krachtige boodschap, zeker in een tijd waarin we constant worden gevraagd om te presteren, te verklaren en te plannen. Monique kiest voor het tegenovergestelde: zijn, voelen, delen.
Tot slot: een boodschap zonder woorden
De bikinifoto van Monique Westenberg is veel meer dan een zomerse post. Het is een statement. Een ode aan eenvoud, zelfliefde en verbondenheid. Ze bewijst dat je ook zonder grote uitspraken of dramatische verklaringen een verhaal kunt vertellen dat raakt.
Voor haar volgers is zij een bron van herkenning en inspiratie. Niet omdat ze alles perfect doet, maar juist omdat ze dat niet probeert. Ze kiest haar eigen pad, in haar eigen tempo, met haar eigen waarden. En dat maakt haar – zowel op beeld als in het echte leven – een vrouw die blijft inspireren.
Actueel
Levensgevaarlijke bacterie aangetroffen in veel verkocht Albert Heijn-product: ”Eet dit niet”
Albert Heijn waarschuwt voor besmette haringfilet: klanten dringend opgeroepen product niet te eten
Albert Heijn heeft een belangrijke waarschuwing uitgebracht voor een veelgekocht visproduct uit het eigen assortiment. In een partij haringfilet is mogelijk de bacterie Listeria monocytogenes aangetroffen. De supermarktketen roept klanten met klem op het product niet te consumeren en direct terug te brengen naar de winkel. Ook de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt actief via sociale media.
De waarschuwing zorgt voor grote aandacht, mede omdat Listeria een bacterie is die in sommige gevallen ernstige gezondheidsklachten kan veroorzaken. Hoewel de meeste mensen na besmetting slechts milde symptomen krijgen, benadrukt het Voedingscentrum dat de bacterie jaarlijks enkele slachtoffers maakt onder kwetsbare groepen. De oproep om het product niet te eten is daarom zeer dringend.
Om welk product gaat het precies?
Het gaat om AH Gerookte Haringfilet van het Albert Heijn-huismerk, met een houdbaarheidsdatum tot 20 december 2025. De verdachte partij is waarschijnlijk verkocht tussen 3 en 8 december. Klanten die de haring in die periode hebben gekocht, worden verzocht hun koelkast te controleren en het product per direct uit de keuken te verwijderen.
Albert Heijn adviseert iedereen die deze haringfilet in huis heeft het product niet te openen, niet te proeven en niet te gebruiken in gerechten. Wie de haring al heeft gegeten en zich z!ek voelt, kan bij twijfel altijd contact opnemen met een huisarts, zeker wanneer iemand behoort tot een risicogroep.
Consumenten kunnen de haring terugbrengen naar een Albert Heijn-filiaal. Het aankoopbedrag wordt in alle gevallen volledig vergoed, ook zonder bon. Voor wie online boodschappen heeft gedaan, geldt dezelfde regeling: via de klantenservice kan eenvoudig een melding worden gemaakt.
NVWA benadrukt ernst van de situatie
Ook de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit waarschuwt voor het product. In een bericht op X schrijft de NVWA:
“Veiligheidswaarschuwing: Albert Heijn waarschuwt voor AH Gerookte Haringfilet. Het product bevat mogelijk de bacterie Listeria monocytogenes. Eet de haringfilet niet.”
De combinatie van waarschuwingen vanuit zowel de supermarktketen als de voedselautoriteit onderstreept het belang van snelle actie. Terugroepacties komen in Nederland gelukkig niet dagelijks voor, maar wanneer het gaat om Listeria is de procedure strikt: het product moet onmiddellijk uit de schappen én uit huishoudens worden verwijderd.
Wat is Listeria monocytogenes?
Listeria monocytogenes is een bacterie die in de natuur voorkomt en die in lage hoeveelheden nauwelijks merkbaar is voor gezonde mensen. Toch is het een van de weinige bacteriën die zelfs bij gekoelde temperaturen kunnen overleven en zich kunnen vermenigvuldigen. Dit maakt vooral gekoelde, vacuümverpakte vis- en vleesproducten kwetsbaar.
Volgens het Voedingscentrum komt Listeria regelmatig voor in rauwe dierlijke producten. Meestal gaat het om kleine aantallen die geen risico vormen, maar bij te grote aantallen kan de bacterie zorgen voor:
-
Buikpijn
-
Misselijkheid
-
Koorts
-
Braken
-
Diarree
Voor de meeste gezonde volwassenen gaan deze klachten vanzelf over. Toch wordt aangeraden extra alert te zijn, omdat de incubatietijd van Listeria lang kan zijn: variërend van enkele dagen tot soms wel drie weken.
Waarom Listeria gevaarlijk kan zijn
Hoewel de meeste mensen gelukkig niet ernstig z!ek worden, waarschuwt het Voedingscentrum dat Listeria in sommige gevallen bijzonder gevaarlijk kan zijn. Vooral de volgende groepen lopen risico:
1. Mensen met een verminderde weerstand
Denk aan ouderen, mensen die zware medische behandelingen ondergaan of mensen met chronische aandoeningen. Bij hen kan de bacterie leiden tot ernstige infecties.
2. Zwangere vrouwen
Voor zwangeren is Listeria extra risicovol. De bacterie kan in zeer zeldzame gevallen leiden tot complicaties tijdens de zwangerschap, zoals een vroeggeboorte. Hoewel het risico klein is, geldt voor deze groep altijd het advies om extra voorzichtig te zijn met rauwe visproducten.
3. Pasgeboren baby’s
Infecties bij zwangeren kunnen gevolgen hebben voor het ongeboren kind. Daarom is het belangrijk dat deze groep de waarschuwing zeer serieus neemt.
De combinatie van mogelijke risico’s maakt dat supermarkten en de NVWA geen enkel risico nemen wanneer een besmette partij wordt vermoed of vastgesteld.
Niet de eerste waarschuwing rondom haring bij Albert Heijn
Opvallend genoeg is dit niet de eerste haringgerelateerde terugroepactie bij Albert Heijn dit jaar. In augustus waarschuwde de supermarktketen al voor een andere haringvariant, namelijk haring met uitjes. Ook toen ging het om een mogelijk Listeria-probleem. Die partij werd niet alleen bij Albert Heijn verkocht, maar ook bij PLUS.
Hoewel terugroepacties altijd vervelend zijn, benadrukken voedselveiligheidsexperts dat ze vooral laten zien dat controles goed functioneren. Zodra er twijfel bestaat over de kwaliteit of veiligheid, moet een partij meteen worden teruggeroepen—ongeacht de hoeveelheid of verkoopperiode.
Veiligheidswaarschuwing: Albert Heijn waarschuwt voor AH Gerookte haringfilet. Het product bevat mogelijk de bacterie Listeria monocytogenes. Eet de haringfilet niet. https://t.co/ONtdX5v550 pic.twitter.com/4EAbMSvf4T
— Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (@_NVWA) December 8, 2025
Listeria treft ook andere supermarkten
Albert Heijn is niet de enige supermarkt die de afgelopen maanden te maken kreeg met een terugroepactie vanwege Listeria. Op 27 november meldde de ALDI al dat hun gerookte forelfilet mogelijk besmet was met dezelfde bacterie.
Dat twee supermarkten kort na elkaar een soortgelijke waarschuwing moeten doen, is niet uniek, maar wel opmerkelijk. Voedselveiligheidsexperts geven aan dat de visindustrie te maken heeft met een hogere gevoeligheid voor bacteriegroei, vooral in producten die koud worden bewaard en niet worden verhit vóór consumptie.
Wat moeten consumenten nu doen?
Albert Heijn en de NVWA zijn beide zeer duidelijk: eet het product niet. Ook niet een klein stukje om te proeven. De risico’s zijn, hoe klein ook, niet te overzien.
Consumenten wordt geadviseerd:
-
Controleer de houdbaarheidsdatum van de haringfilet: staat erop 20 december 2025?
-
Controleer de aankoopdatum: is het gekocht tussen 3 en 8 december?
-
Breng het product terug naar een Albert Heijn-filiaal of meld het bij de online klantenservice.
-
Gooi het niet in de gewone prullenbak, zodat anderen het niet per ongeluk kunnen eten.
-
Maak koelkastoppervlakken schoon, vooral als de verpakking geopend is geweest.
Wie klachten ervaart na het eten van verdachte haring kan altijd contact opnemen met de huisarts. Bij zwangerschap wordt geadviseerd dit direct te melden, ook als er nog geen klachten zijn.
Waarom terugroepacties belangrijk blijven
Hoewel het voor consumenten vervelend kan zijn om producten weg te gooien, beschermen terugroepacties de volksgezondheid. De snelle communicatie via supermarkten, nieuwsmedia en de NVWA zorgt ervoor dat risico’s worden beperkt.
Bovendien tonen ze dat voedselveiligheid in Nederland uiterst serieus wordt genomen. Het feit dat supermarkten direct handelen zodra er een vermoeden is van besmetting, laat zien hoe streng de eisen zijn.
Conclusie: neem de waarschuwing serieus en check je koelkast
De haringfilet van Albert Heijn met houdbaarheidsdatum 20 december mag niet worden geconsumeerd. De waarschuwing van zowel Albert Heijn als de NVWA is helder en dringend.
Iedereen die dit product in huis heeft, wordt gevraagd het onmiddellijk terug te brengen. Daarmee voorkom je mogelijke gezondheidsproblemen én help je de risico’s voor anderen te beperken.
-
Actueel6 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel6 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel6 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel5 maanden agoOud-finaliste van The Voice spreekt zich openlijk uit over Marco Borsato
-
Actueel7 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden ago
Mariska Bauer beleeft loodzware tijden: ´Logistieke nachtmerrie met zware paniekaanvallen´
-
Actueel9 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!
-
Actueel8 maanden agoMartijn Krabbé deelt aangrijpend nieuws: “We staan er samen sterk voor”