Actueel
Jan Joost van Gangelen stopt per direct bij ESPN: ‘Het gaat niet meer’”

Plotseling nieuws uit de sportwereld: Jan Joost van Gangelen, het vertrouwde gezicht van ESPN, heeft besloten om per direct zijn werk neer te leggen. Geen geleidelijke afbouw, geen tijdelijke pauze van een paar weken. Gewoon: per direct, klaar, stop.
De reden? Jan Joost is er helemaal doorheen. In zijn eigen woorden: “Ik ben figuurlijk over de kop geslagen.”
Burn-out of gewoon opgebrand?
Wat het precies is, maakt hem niet zoveel uit. “Noem het burn-out, noem het overspannen, noem het hoe je wilt. Ik ben kapot,” laat hij weten via zijn socialmediakanalen. Hij is er open over, en dat is best bijzonder voor iemand die al jarenlang midden in de spotlights staat.
Voor Jan Joost is het duidelijk: de grens is bereikt. Het werk, de stress, het constante presteren – het is teveel geworden. En dus is het nu tijd voor iets anders: rust.
Niet zomaar iemand
Voor veel sportliefhebbers is Jan Joost van Gangelen niet zomaar een presentator. Hij is de man die je jarenlang wekelijks op tv zag. Of het nou Eredivisie, Champions League of Oranje betrof: hij was erbij. Altijd energiek, altijd voorbereid, altijd enthousiast.
Hij was iemand die je vertrouwde. Iemand die het gesprek aan kon met een topcoach, maar ook met de reservekeeper van FC Emmen. Zijn stijl was duidelijk: open, nuchter, met een vleug humor. En altijd vol passie.
Juist daarom komt dit nieuws zo hard binnen.
‘Het voelde niet meer goed’
In zijn bericht schrijft Van Gangelen dat het al langere tijd niet lekker ging. Hij voelde het in z’n lijf, in z’n hoofd, in z’n hele systeem. Maar zoals veel mensen, zette hij door. Omdat het moest. Omdat anderen op hem rekenden. Tot het echt niet meer ging.
“Het voelde op een gegeven moment niet meer goed. Ik werd wakker en wilde het liefst in bed blijven. Geen energie, geen motivatie. Alleen maar leegte,” aldus Van Gangelen.
Even geen ESPN, geen interviews, geen camera’s
Wat dit betekent? Dat we Jan Joost voorlopig niet op televisie gaan zien. Geen ESPN-uitzendingen. Geen studiowerk. Geen verslagen vanaf de zijlijn. Gewoon even helemaal niks.
En eerlijk: dat is voor zijn fans even slikken. Want Van Gangelen was ESPN voor veel mensen. Hij gaf het gezicht aan de zender. Maar zoals hij zelf zegt: “Ik moet nu even voor mezelf kiezen.”
De sportwereld reageert massaal
Zijn post zorgde voor een stortvloed aan reacties. Onder zijn Instagrambericht stroomden de steunbetuigingen binnen. Van collega’s, sporters, kijkers, en zelfs BN’ers buiten de sport.
Woorden als “sterkte”, “respect” en “neem alle tijd die je nodig hebt” kwamen keer op keer voorbij. Ook grote namen uit de sportwereld, zoals Rafael van der Vaart, Sjoerd Mossou en Helene Hendriks, spraken hun steun uit.
En terecht. Want het is dapper om openlijk te zeggen dat je het even niet meer trekt. Zeker in een wereld waarin doorgaan vaak de norm is.
‘Ajax-face’ en een dikke knipoog
Wie Van Gangelen een beetje kent, weet dat hij ook niet vies is van zelfspot. Een van zijn meest legendarische momenten op tv was toen hij van de Italiaanse spits Graziano Pellè te horen kreeg: “You have that face that you support Ajax.”
De term “Ajax-face” ging viraal. Niet omdat hij zich aangesproken voelde, maar omdat hij er gewoon keihard om moest lachen. Het typeert hem. Altijd zichzelf, ook in ongemakkelijke situaties.
En misschien is dat juist wat hem zo geliefd maakt: authentiek, oprecht, niet bang om te laten zien wat hij voelt.
Dit is groter dan Jan Joost
Wat zijn tijdelijke vertrek ook duidelijk maakt: het onderwerp mentale gezondheid is actueler dan ooit. Het raakt niet alleen topsporters of beroemdheden, maar ook mensen op de werkvloer, in de zorg, in het onderwijs – overal.
Van Gangelen benoemt het simpel, maar krachtig: “Ik moet gas terugnemen. Anders gaat het echt fout.” En dat is een boodschap die resoneert bij duizenden mensen.
De tv-wereld is geen makkelijke wereld
Van buitenaf lijkt het misschien prachtig: werken in de media, elke dag in beeld, een baan vol passie. Maar de realiteit is keihard. Lange dagen, altijd bereikbaar moeten zijn, live-uitzendingen, reizen, kritiek. En altijd maar doorgaan.
Jan Joost zat al jarenlang in die molen. En nu laat zijn lijf en hoofd weten: “Tot hier en niet verder.”
ESPN verliest een boegbeeld
Voor ESPN is dit natuurlijk een klap. Ze raken een van hun grootste gezichten kwijt – al is het hopelijk tijdelijk. Van Gangelen was niet alleen presentator, hij was ook meedenker, teamspeler, iemand die sport tv menselijk maakte.
Toch zullen ze hem bij de zender alleen maar steunen. Want zoals zoveel mensen al zeiden: gezondheid gaat voor alles.
Fans hopen op terugkeer
Op sociale media hopen fans massaal dat hij de tijd neemt die nodig is, maar stiekem ook dat hij ooit weer terugkomt. Niet omdat ze hem missen (dat ook), maar vooral omdat ze hem het zó gunnen om terug te keren als hij zich weer goed voelt.
En wie weet? Misschien komt hij wel sterker terug dan ooit. Met nieuwe inzichten, meer balans, en een verhaal dat anderen helpt om ook eerlijk te zijn over hun eigen grenzen.
Grenzen stellen = kracht
Wat Van Gangelen nu doet, is grenzen stellen. Durven zeggen: “Ik kies even voor mijzelf.” En dat is krachtig. Zeker in een wereld waarin iedereen maar doorraast.
Hij geeft anderen toestemming om hetzelfde te doen. Om naar hun lijf te luisteren. Om te zeggen: “Ik heb rust nodig, en dat is oké.”
Wat nu?
Voor nu blijft het even stil rondom Jan Joost. En dat is precies de bedoeling. Geen interviews, geen media-optredens, geen meningen. Gewoon rust.
Misschien pakt hij over een paar maanden de draad weer op. Misschien pas over een jaar. Misschien op een totaal andere manier. Alles mag. Alles is goed.
Tot slot
Jan Joost van Gangelen stopt per direct bij ESPN. Niet omdat hij het werk niet meer leuk vindt. Niet omdat hij iets anders gaat doen. Maar omdat het even niet meer gaat.
Hij is moe, op, leeg. En hij durft dat te zeggen. En dát maakt hem misschien wel sterker dan ooit. Geen rol, geen masker, gewoon Jan Joost. Kwetsbaar, eerlijk, en menselijk.
En dat verdient respect.

Actueel
Heftig moment bij Suzan & Freek: zanger barst in tranen uit na aangrijpend verhaal

Suzan & Freek breken stil bij Jinek: een avond vol emotie, liefde en hoop
Tijdens een indrukwekkend optreden bij Eva Jinek konden Suzan & Freek hun emoties niet langer verbergen. Voor het eerst vertelden ze openhartig over de periode waarin hun leven plotseling veranderde — een gesprek dat miljoenen kijkers raakte en de kracht van liefde en muziek liet zien.

Een telefoontje dat alles veranderde
Het was een gewone dag na een
reeks concerten toen Suzan & Freek thuiskwamen en drie gemiste
oproepen zagen van het Antoni van Leeuwenhoek Medisch
Centrum.
“Toen wist ik: dit is belangrijk,” vertelt Suzan
rustig.
De volgende ochtend zaten ze samen tegenover de arts. Nog voordat
er iets werd gezegd, voelden ze dat het gesprek hun leven zou
veranderen.
Freek herinnert zich: “Je zag
het aan zijn ogen. Hij zei: ‘Freek, Suzan, ik heb niet het nieuws
waarop we hoopten.’”
De diagnose — longproblemen met uitzaaiingen — kwam als een klap. Toch besloten ze vanaf dat moment om zich niet te laten leiden door angst, maar door liefde, vertrouwen en dankbaarheid.

Een periode van ongeloof en aanpassing
De dagen na het gesprek
voelden onwerkelijk. “Het was alsof de wereld even stilstond,”
vertelt Suzan. “Alles wat vanzelfsprekend leek, kreeg ineens een
andere betekenis.”
Freek probeerde direct duidelijkheid te krijgen over de
mogelijkheden. De artsen legden uit dat er geen genezende
behandeling was, maar dat therapie de z!ekte kon vertragen en de
kwaliteit van leven behouden.
Die boodschap kwam hard binnen, maar gaf ook richting. Samen besloten ze om te leven met aandacht — met kleine dagelijkse rituelen: koken, wandelen, zingen. “We wilden niet alleen vechten tegen iets, maar ook leven voor iets,” zegt Suzan.
De eerste signalen
Voordat de diagnose kwam, had Freek wekenlang signalen dat er iets niet goed zat. Hij voelde steken in zijn zij, was sneller moe en had een aanhoudend hoestje. “Ik dacht dat het stress was,” zegt Suzan, die toen zes weken zwanger was. “Tot hij kleine knobbeltjes in zijn nek voelde. Toen zijn we naar de dokter gegaan.”

Volgens deskundigen van Longfonds.nl is alertheid bij lichamelijke veranderingen cruciaal. In dit geval leidde dat tot verder onderzoek en een tijdige start van behandeling. “We waren dankbaar dat we er op tijd bij waren,” vertelt Suzan.
Behandeling en vooruitgang
In het Antoni van Leeuwenhoek
startte Freek kort na de diagnose met een gerichte therapie. Die
richt zich op het vertragen van de z!ekte en het versterken van de
weerstand.
Freek vertelt: “Er zijn plekjes gevonden in mijn longen,
lymfeklieren en bij de bijnieren. Gelukkig niet in mijn hoofd — dat
gaf ons een sprankje opluchting.”
Sindsdien voelt hij zich lichamelijk sterker. Hij leeft gezonder, beweegt veel en neemt meer tijd om te rusten. Suzan kookt dagelijks verse maaltijden. “Het klinkt misschien simpel,” lacht Freek, “maar samen koken is een vorm van therapie geworden.”
De artsen spreken voorzichtig positief over de resultaten. Hoewel het traject zwaar blijft, merken ze vooruitgang. “Elke stap vooruit is winst,” aldus Suzan.

Samen sterk door de zwangerschap
Toen het nieuws kwam, was Suzan zwanger van hun eerste kindje. Dat maakte alles nog emotioneler. “Het was dubbel: vreugde en angst tegelijk,” zegt ze. “Maar dat nieuwe leven gaf ons ook hoop.”
De voorbereidingen op het ouderschap hielpen hen om vooruit te blijven kijken. Freek werkte aan zijn conditie, terwijl Suzan de babykamer inrichtte. “We wilden dat ons kind in een huis vol liefde zou komen, niet vol angst,” vertelt Freek.
Volgens psychologen helpt een positieve verwachting bij het versterken van mentale veerkracht. Voor Suzan & Freek werd die verwachting letterlijk tastbaar: elke echo, elke schop herinnerde hen aan het leven dat verder ging.

Nachtelijke gesprekken en nabijheid
De eerste weken na de diagnose waren zwaar. De nachten waren lang en stil, gevuld met gesprekken over het leven, de toekomst en alles daartussen. “Soms zaten we uren wakker,” zegt Suzan. “Dan luisterden we naar elkaars ademhaling en hielden elkaars hand vast.”
Freek probeerde optimistisch te blijven. Hij verdiepte zich in verhalen van mensen die ondanks hun z!ekte bleven genieten. “Dat gaf me perspectief. Ik dacht: als zij het kunnen, dan wij ook.”
Ze vonden rust in muziek, wandelen en stilte. Volgens MindfulnessFonds.nl helpt ontspanning bij het omgaan met stress — iets wat Suzan & Freek in de praktijk brachten. “We leerden dat geluk niet in grote plannen zit, maar in kleine momenten samen,” zegt Suzan.

De kracht van muziek
Hun nieuwe single
‘Niemand’ werd
geschreven in de weken na de diagnose. Het nummer beschrijft hoe ze
elkaar vasthouden als alles even wankelt.
“Het lied was onze manier om alles te verwerken,” zegt Freek. “We
zongen wat we niet konden zeggen.”
Toen ze het nummer live speelden bij Jinek, werd het muisstil in de studio. Binnen een paar uur stond ‘Niemand’ bovenaan de hitlijsten. De videoclip, eenvoudig gefilmd in zwart-wit, werd miljoenen keren bekeken.
Volgens AD.nl werd het optreden één van de meest bekeken muziekfragmenten van het jaar. Kijkers noemden het “oprecht”, “rauw” en “moedig”. Voor Suzan & Freek voelde het als een nieuw begin.
Landelijke steun en verbondenheid
Sinds hun verhaal openbaar
werd, ontvangen ze dagelijks honderden berichten. Fans schrijven
dat hun openheid helpt om zelf met moeilijke situaties om te
gaan.
Ook collega-artiesten reageerden massaal. Ilse DeLange, Snelle en Maan stuurden persoonlijke berichten van
steun. Radiostations draaiden hun muziek als eerbetoon, en
televisieprogramma’s besteedden aandacht aan hun veerkracht.
“Die warmte uit het hele land
doet iets met je,” zegt Suzan. “Mensen die je niet kent, sturen
kaarten met woorden die recht uit het hart komen.”
Freek vult aan: “Het voelt alsof iedereen met ons meeleeft. Dat
geeft kracht, juist op dagen dat het moeilijker is.”

Een hoopvolle toekomst
Ondanks alles kijken ze met vertrouwen vooruit. Freek voelt zich sterker en werkt aan nieuwe liedjes. “Ik wil laten zien dat er altijd licht is, hoe donker het ook wordt,” zegt hij.
Suzan straalt terwijl ze vertelt over hun baby. “We leven bewuster dan ooit. Elke dag samen is een zegen.” Hun wens is om anderen te blijven inspireren met muziek — niet door perfectie, maar door echtheid.
Hun verhaal is inmiddels meer dan een nieuwsfeit; het is een symbool van veerkracht, liefde en menselijkheid geworden. Ze tonen dat zelfs in de moeilijkste tijden verbinding mogelijk is — tussen geliefden, vrienden en een heel land dat meeleeft.
Een avond die bijblijft
Het optreden bij Jinek eindigde met stilte, gevolgd door een minutenlang applaus. Eva Jinek sloot af met de woorden: “Jullie laten zien wat echte liefde is.”
Terwijl de camera’s uitgingen, omhelsden Suzan & Freek elkaar. Geen woorden, alleen een blik die alles zei.
Hun verhaal raakt, omdat het zo menselijk is. Het vertelt over vallen en opstaan, over de kracht van samen verdergaan, en over muziek als balsem voor het hart.
En misschien is dat wel de mooiste boodschap van allemaal: dat liefde, in welke vorm dan ook, altijd de sterkste melodie blijft.
Kernpunten:
-
Freek kreeg in mei 2024 een ernstige longdiagnose.
-
De behandeling in het Antoni van Leeuwenhoek verloopt positief.
-
Hun nieuwe single ‘Niemand’ werd live gepresenteerd bij Jinek.
-
Hun aanstaande ouderschap geeft hoop en kracht.
-
Fans en collega’s tonen massale steun en waardering.
-
Actueel4 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel5 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel7 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!
-
Actueel4 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel6 maanden agoMartijn Krabbé deelt aangrijpend nieuws: “We staan er samen sterk voor”
-
Actueel7 maanden agoGerard Cox in tranen: ‘Het gaat echt heel slecht met Joke, ik ben haar langzaam aan het verliezen’
-
Actueel7 maanden agoKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald!




