Actueel
Emotionele verlies voor Monique Westenberg: “Veertig jaar vriendschap in één moment voorbij”
Het leven van Monique Westenberg kent de laatste tijd veel schommelingen, en helaas niet altijd in positieve zin. Nog geen twee maanden na haar meest recente relatiebreuk met André Hazes wordt zij nu geconfronteerd met een ander diep ingrijpend verlies: haar dierbare vriendin Karin is onverwacht overleden. De gebeurtenis heeft Monique zichtbaar geraakt, en ze besloot dit verdrietige nieuws openlijk te delen met haar volgers op sociale media.
Voor de buitenwereld lijkt Monique zich vaak sterk te houden, maar dit verlies laat zien dat ook zij momenten van diepe rouw en kwetsbaarheid ervaart. Haar openheid wordt breed gewaardeerd en zorgt voor een stroom aan steunbetuigingen vanuit haar achterban.
Een onvoorziene klap tijdens een verblijf in het buitenland
Op Instagram laat Monique weten dat zij op het moment van het afscheid fysiek niet aanwezig kon zijn bij de uitvaart. Vanuit New York, waar ze momenteel verblijft, volgde ze de plechtigheid via een livestream. Ze noemt het verlies van Karin “onverwacht” en benadrukt hoe jong haar vriendin nog was.
“Veel en veel te jong ben je zo onverwachts naar de andere kant gegaan,” schrijft ze. De woorden getuigen van ongeloof, verdriet en gemis. Wat de oorzaak van het overlijden precies is, heeft Monique niet gedeeld. Daar ligt voor haar duidelijk niet de focus — het gaat om het verlies zelf, en de leegte die dat achterlaat.
De afstand tot Nederland maakt de situatie extra wrang. Ver weg van familie, vrienden en vertrouwde plekken moest Monique haar verdriet in relatieve eenzaamheid verwerken.
Veertig jaar onvoorwaardelijke vriendschap
Monique en Karin kenden elkaar al sinds hun kindertijd. Wat begon als een jeugdvriendschap groeide uit tot een hechte, levenslange band. Monique schrijft met liefde en dankbaarheid over die gedeelde geschiedenis:
“Ik heb zondag afscheid mogen nemen en je kunnen bedanken voor veertig jaar liefde en herinneringen! Dankjewel dat je in mijn leven was, lieve Karin. Ik houd van jou.”
Deze woorden onderstrepen hoe bijzonder hun band was. In een wereld waarin vriendschappen soms vluchtig kunnen zijn, vormt veertig jaar verbondenheid een zeldzaam fundament. Karin was voor Monique niet alleen een vriendin, maar ook een vertrouwenspersoon, een baken van stabiliteit en liefde.
Een periode vol persoonlijke uitdagingen
Het verlies van Karin komt op een moment waarop Monique al in een emotionele overgangsfase zat. Haar recente breuk met André Hazes, met wie ze jarenlang een knipperlichtrelatie had, zorgde eerder al voor veel media-aandacht en persoonlijke reflectie.
Tijdens een gezamenlijke reis naar de Verenigde Staten leek het koppel nog even dichter tot elkaar te komen. Er werden foto’s gedeeld van warme momenten met hun zoon, gezamenlijke diners en bezoeken aan iconische plekken. Toch bleek het uiteindelijk een afscheidstocht, want kort na thuiskomst maakten zij bekend dat de relatie opnieuw tot een einde was gekomen.
Het verlies van Karin lijkt dat gevoel van afscheid nemen te verdiepen — dit keer met een definitief karakter.
Rouw op afstand: het gevoel van machteloosheid
Het feit dat Monique de uitvaart op afstand moest volgen, maakt haar verdriet nog tastbaarder. Via een livestream probeerde ze toch aanwezig te zijn, al erkent ze dat niets opweegt tegen fysiek afscheid nemen.
Voor velen zal dit herkenbaar zijn: het gevoel van onmacht als je op een cruciaal moment niet bij een dierbare kunt zijn. In Moniques geval speelde afstand en timing een rol, maar haar digitale aanwezigheid tijdens het afscheid laat zien dat rouw nieuwe vormen aanneemt in de moderne tijd.
De beelden van de plechtigheid, zo laat ze doorschemeren, raakten haar diep. Het moment markeerde niet alleen het einde van een levenslange vriendschap, maar ook het begin van een nieuwe fase van gemis.
Herinnering als troost: Monique deelt liefdevolle woorden
Op haar socialmediakanaal deelt Monique niet alleen haar verdriet, maar ook haar dankbaarheid. Ze richt zich rechtstreeks tot Karin in haar boodschap, iets wat velen zullen herkennen die iemand hebben verloren.
Het delen van herinneringen wordt in zulke momenten een vorm van troost. Foto’s, verhalen en woorden krijgen extra betekenis. Monique laat haar volgers zien hoe krachtig herinneringen kunnen zijn in het verwerken van verlies. De reacties op haar post zijn massaal en steunend — een digitale omhelzing van duizenden mensen die haar verdriet erkennen.
Positieve blik van Roxeanne Hazes tijdens moeilijke tijd
Opvallend is dat in dezelfde periode waarin Monique rouwt, ook andere leden van de Hazes-familie zich uitspreken. Zo liet Roxeanne Hazes weten positief terug te kijken op de gezamenlijke reis door Amerika. Ondanks eerdere spanningen binnen de familie, benadrukt Roxeanne dat ze het als een “droomvakantie” heeft ervaren.
Dit soort berichten schetsen een beeld van een familie die, ondanks alles, blijft zoeken naar verbinding. Voor Monique betekent dit misschien indirect ook een stukje steun. In tijden van verlies kunnen zelfs kleine gebaren of gedeelde herinneringen helpen bij het verwerken van verdriet.
Verdriet, veerkracht en verbinding
Moniques verhaal raakt omdat het zoveel lagen bevat: het persoonlijke verlies, de eenzaamheid van rouw op afstand, het verwerken van eerdere breuken, en het zoeken naar troost in herinneringen. Tegelijkertijd laat het zien hoe krachtig woorden kunnen zijn in het delen van emotie.
Haar openheid maakt haar verhaal herkenbaar voor velen. Iedereen die ooit een dierbare heeft verloren, weet hoe rauw en onverwacht verdriet kan zijn. Juist de manier waarop Monique daarover communiceert, zonder opsmuk maar met oprechte liefde, zorgt voor verbinding.
Een ode aan vriendschap
Wat vooral blijft hangen in haar bericht is de diepe dankbaarheid voor de vriendschap met Karin. Het is een eerbetoon aan een vrouw die veertig jaar lang een rol speelde in haar leven. Door die band te benoemen, geeft Monique ook anderen de ruimte om stil te staan bij hun eigen vriendschappen.
In een tijd waarin veel aandacht uitgaat naar romantische relaties, conflicten en drama, is het verfrissend om te zien hoe waardevol vriendschap kan zijn — stil, betrouwbaar, en altijd op de achtergrond aanwezig. Karin was zo’n vriendin. En Monique heeft haar dat tot op het laatste moment laten weten.
Het leven gaat door, met herinnering als kompas
Ondanks alles lijkt Monique vastberaden om haar weg te blijven vinden. Haar verblijf in New York, hoe pijnlijk ook door het verlies, biedt mogelijk ook een vorm van afstand en bezinning. Nieuwe omgevingen, nieuwe indrukken — ze kunnen helpen bij het verwerken van verlies.
Tegelijkertijd blijft ze verbonden met Nederland, met haar volgers en met de herinnering aan Karin. Die balans tussen vooruitkijken en terugblikken typeert haar levenshouding: krachtig, emotioneel, maar altijd gericht op liefde en verbinding.

Conclusie: Monique Westenberg toont haar kracht in kwetsbaarheid
Het verlies van haar vriendin Karin heeft Monique Westenberg diep geraakt, maar ze kiest ervoor om haar emoties te delen — met respect, openheid en liefde. Door woorden te geven aan haar verdriet, biedt ze niet alleen een inkijkje in haar persoonlijke leven, maar ook herkenning voor iedereen die ooit afscheid moest nemen van een dierbare.
De komende tijd zal ze ongetwijfeld tijd nemen om dit verlies te verwerken. Maar zoals ze in eerdere fases van haar leven al liet zien: Monique bezit een enorme innerlijke kracht. En met Karin in haar hart blijft die kracht haar leiden.

Actueel
Dit gebeurt er met je haar als je het één week niet wast!

Iedereen kent het wel: je staat op, de ochtend verloopt chaotisch, de wekker ging net iets te vroeg af en de planning loopt meteen achter. Op zulke dagen schiet een uitgebreide wasbeurt er al snel bij in. Eén dag je haar niet wassen lijkt geen enkel probleem — maar wat gebeurt er wanneer dat ene dagje verandert in een volledige week zonder shampoo? Wordt je haar er misschien gezonder van, of verandert het langzaam in een vettige, moeilijk te temmen bos? Het onderwerp roept steeds meer vragen op, vooral nu steeds meer mensen bewust kiezen voor minder vaak wassen. De ervaringen lopen uiteen, maar de uitkomsten zijn verrassender dan je zou denken.

Waarom onze hoofdhuid olie produceert
Om te begrijpen wat er gebeurt als je je haar zeven dagen niet wast, is het belangrijk om te weten waarom ons lichaam talg produceert. Deze natuurlijke olie beschermt de hoofdhuid, houdt haren soepel en vormt een glans die we vaak associëren met gezond haar. Cosmetisch arts Steven Line legt uit dat talg eigenlijk een verzorgende werking heeft: het voedt het haar en vormt een beschermlaagje dat uitdroging helpt voorkomen.
Toch is datzelfde laagje voor veel mensen ook een bron van onzekerheid. Talg kan het haar zwaarder maken en een vettige uitstraling geven die niet iedereen prettig vindt. Vooral in de eerste twee tot drie dagen zonder wasbeurt lijkt het haar sneller vies te worden. Maar dat effect komt vooral doordat de hoofdhuid gewend is geraakt aan regelmatig wassen. Zodra dat patroon verandert, moet de talgproductie zich opnieuw instellen. Vaak volgt daarna een periode waarin het haar juist beter in balans komt.

Het haartype maakt het verschil
Niet iedereen reageert hetzelfde op een week zonder shampoo. Het type haar speelt een enorme rol in hoe de olie zich gedraagt en hoe snel het zichtbaar wordt.
Steil en dun haar is het meest gevoelig voor vettigheid. De natuurlijke oliën zakken snel naar beneden omdat er geen krullen of structuur is die het proces vertraagt. Daardoor kan dit haartype al na één of twee dagen vet aanvoelen.
Voor krullend haar geldt bijna het tegenovergestelde. De natuurlijke kronkels vertragen de verspreiding van talg, waardoor de hoofdhuid wel vet kan worden, maar de punten juist profiteren van extra voeding. Veel mensen met krullen merken dat hun haar na enkele dagen zonder wasbeurt veerkrachtiger wordt, beter glanst en minder pluist.
Bij kroeshaar kan een langere pauze tussen wasbeurten zelfs heel positief zijn. Dit haartype is van nature droger en vatbaarder voor breuk, waardoor talg juist extra bescherming biedt. Een week niet wassen kan zorgen voor zachtheid, minder pluis en beter gedefinieerde krullen — zolang de hoofdhuid gezond blijft.

Waarom minder wassen goed kan zijn
Veel mensen wassen hun haar uit gewoonte dagelijks of om de dag, maar dat is helemaal niet altijd nodig. Shampoo haalt niet alleen vuil weg, maar ook de natuurlijke oliën die je haar beschermen. Daardoor kan het uitdrogen, sneller beschadigen en gevoeliger worden voor hitte of stylingtools.
Wie het aantal wasbeurten geleidelijk vermindert, merkt vaak dat het haar:
-
minder snel vet wordt
-
sterker en voller aanvoelt
-
meer natuurlijke glans krijgt
-
minder styling nodig heeft
Steven Line geeft aan dat de hoofdhuid zich aanpast aan een nieuw ritme. Door minder vaak te wassen, raakt de huid minder in “overproductie-modus”, waardoor de talgproductie uiteindelijk meer in balans komt.

Maar er zijn ook valkuilen
Natuurlijk is een week zonder shampoo niet voor iedereen ideaal. Zeker wanneer je dagelijks stylingproducten gebruikt, kan het minder prettig uitpakken. Hairspray, wax, gel of mousse bouwen zich op in het haar en vormen een laagje dat moeilijk te verwijderen is zonder te wassen. Hierdoor kan het haar zwaar aanvoelen, zijn glans verliezen of plakkerig worden.
Daarnaast kunnen er op de hoofdhuid kleine ophopingen ontstaan van:
-
olie
-
zweet
-
dode huidcellen
-
restjes producten
Wanneer dit te veel wordt, kan het leiden tot irritatie, jeuk of schilfers. Soms ontstaat er zelfs een muffe geur. Line waarschuwt dat deze ophoping een omgeving kan creëren waarin micro-organismen makkelijker groeien, wat bij sommige mensen zorgt voor gevoeligheid of roodheid.
De sleutel is dus balans: minder wassen mag, zolang de hoofdhuid schoon en gezond blijft.
Wanneer is een week niet wassen een goed idee?
Een week pauze tussen wasbeurten kan vooral goed werken als:
-
je weinig stylingproducten gebruikt
-
je een droog of krullend haartype hebt
-
je hoofdhuid niet snel geïrriteerd raakt
-
je het haar tussendoor goed verzorgt met bijvoorbeeld een leave-in conditioner of een zachte borstel
Ook mensen die hun haar willen laten herstellen van veel styling, kleuren of hittebehandelingen kunnen baat hebben bij minder vaak wassen. Het haar krijgt de kans om de eigen beschermlaag weer op te bouwen, waardoor het minder snel breekt en voller oogt.
Wanneer kun je beter wél wassen?
Dagelijks wassen is voor de meeste mensen niet nodig, maar regelmatig wassen blijft belangrijk wanneer:
-
je hoofdhuid gaat jeuken
-
je schilfers ziet
-
het haar erg zwaar wordt
-
er een onaangename geur ontstaat
-
je sport en veel zweet
-
je veel stylingsproducten gebruikt
In die gevallen is het verstandig om eerder te reinigen, zodat de balans van de hoofdhuid niet verstoord raakt.
Hoe overleef je een week zonder shampoo? Tips!
Wil je zelf proberen of een week niet wassen iets voor jou is? Dan helpen deze tips:
-
Gebruik een zachte borstel om oliën beter door het haar te verdelen.
-
Vermijd zware stylingproducten die snel ophopen.
-
Draag je haar anders op dagen dat het vetter oogt — zoals in een staart, knot of vlecht.
-
Gebruik droogshampoo als tijdelijke oplossing, maar niet te vaak.
-
Spoel je haar met water zonder shampoo als het echt plakkerig voelt.
Zo geef je je haar de ruimte om te herstellen zonder dat je je ongemakkelijk hoeft te voelen.
Conclusie: minder vaak wassen kan heel gezond zijn
Een week je haar niet wassen is dus helemaal geen ramp. Sterker nog: voor veel mensen kan het juist een boost geven aan de gezondheid van het haar. Het behoudt meer natuurlijke oliën, wordt sterker en gaat vaak beter glanzen. Vooral bij krullen en kroeshaar kan de verandering een wereld van verschil maken.
Toch is er geen één-maat-past-iedereen-oplossing. Hoe goed het werkt, hangt volledig af van:
-
je haartype
-
je levensstijl
-
je productgebruik
-
de gevoeligheid van je hoofdhuid
Het draait dus om balans: geef je hoofdhuid af en toe rust, maar zorg dat het schoon blijft en prettig aanvoelt. Gezond haar begint bij luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat denk jij? Moet haar wassen een dagelijks ritueel blijven, of mag het gerust wat minder vaak? Deel je ervaringen en tips — misschien inspireer je anderen om hun haar ook wat meer rust te gunnen.
-
Actueel6 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel6 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel6 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel6 maanden agoOud-finaliste van The Voice spreekt zich openlijk uit over Marco Borsato
-
Actueel7 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden ago
Mariska Bauer beleeft loodzware tijden: ´Logistieke nachtmerrie met zware paniekaanvallen´
-
Actueel1 week agoKoningin Máxima zorgt voor een grote shock na medische behandeling
-
Actueel9 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!


