Actueel
Monique Westenberg laat het verleden los en kijkt vooruit: “Ik blijf geloven in de liefde”
Na een lange periode van liefdesperikelen, mediastorms en persoonlijke groei, laat Monique Westenberg opnieuw van zich horen. De 47-jarige schrijfster en moeder deelt op haar Instagram een veelzeggende post over hoop, verlangen en toekomstperspectief. In de nasleep van haar definitieve breuk met André Hazes, kiest ze ervoor om niet in bitterheid te blijven hangen, maar juist ruimte te maken voor nieuwe dromen.
Een video van een vurige flamencoshow op Ibiza vormt het middelpunt van haar bericht. Met de woorden “Wanneer ik ooit mijn prins op het witte paard tegenkom, wil ik dit op mijn bruiloft!” zet Monique een krachtige toon: ze is klaar voor een nieuw hoofdstuk – eentje waarin passie, kleur en oprechte liefde centraal staan.
Een nieuw begin na een bewogen liefdesverhaal
De relatie tussen Monique en André Hazes stond jarenlang in het middelpunt van de belangstelling. Wat begon als een ogenschijnlijk sprookje, werd met de tijd een verhaal vol pieken en dalen. Hoewel er periodes van harmonie waren, kende hun verloving ook diepe dalen, publieke breuken en herstelpogingen.
Toch bleef Monique lange tijd trouw aan het idee dat hun liefde een toekomst had. Toen in 2023 duidelijk werd dat de verloving definitief voorbij was, liet ze zich niet uit het veld slaan. In plaats van zich af te sluiten, besloot ze om zich open te stellen voor wat het leven nog meer te bieden heeft. Dat blijkt nu ook uit haar recente Instagram-post.
Flamenco op Ibiza: een symbool van vuur en hoop
In de video die Monique deelt, zien we een wervelende flamencoshow op het zonnige eiland Ibiza. De danseressen, muziek en sfeer ademen passie, levenskracht en verbondenheid. Het is geen toeval dat Monique juist dit moment kiest om haar volgers een inkijkje te geven in haar dromen voor de toekomst.
Haar bijschrift maakt duidelijk dat ze verlangt naar een bruiloft waarin warmte en vuur centraal staan. Niet de klassieke witte bruiloft, maar een viering vol levenslust, kleur en emotie. Deze symboliek sluit naadloos aan bij de fase waarin Monique zich nu bevindt: een periode van herontdekking, authenticiteit en durf.
De kracht van kwetsbaarheid
Wat Monique uniek maakt in de wereld van bekende Nederlanders, is haar openheid. Ze is niet bang om zich kwetsbaar op te stellen. Juist door haar verdriet, gemis en teleurstellingen te delen, weet ze een groot publiek te raken. In een tijd waarin veel bekendheden een zorgvuldig gepolijst imago tonen, kiest zij voor eerlijkheid.
De post over haar droombruiloft is daar een goed voorbeeld van. Het is geen aankondiging, geen statement over een nieuwe liefde – maar een ode aan hoop. Aan blijven geloven in wat nog komen kan, zelfs als eerdere verwachtingen niet zijn uitgekomen.
Televisieoptreden toont emotionele diepgang
Onlangs verscheen Monique ook in het televisieprogramma Het Waren Twee Fantastische Dagen. In deze uitzending sprak ze openhartig over de pijnlijke periode rondom haar breuk met André Hazes. Ze vertelde over de verwarring, het verdriet én de veerkracht die nodig waren om zichzelf opnieuw te vinden.
Tijdens het gesprek ging het niet alleen over de relatie, maar ook over het verlies van haar geliefde oma. Dat verlies raakte haar diep. Haar oma was een belangrijke steunpilaar in haar leven. Monique beschrijft hoe groot het gemis nog altijd is – en hoe haar oma haar inspireert om lief te blijven hebben, ondanks alles.
Van afscheid nemen naar opnieuw durven voelen
Dat Monique nu spreekt over een toekomstig huwelijk, is geen toeval. Voor haar is het niet slechts een romantische droom, maar een teken dat ze de bladzijde aan het omslaan is. Niet om het verleden uit te wissen, maar om het een plek te geven.
Na een langdurige relatie, waarin veel is gedeeld, gehoopt en geprobeerd, is het niet eenvoudig om weer ruimte te maken voor nieuwe verwachtingen. Toch doet Monique precies dat. Ze laat zich niet leiden door teleurstelling, maar door vertrouwen.
Niet wachten op geluk, maar zelf kiezen voor licht
Wat opvalt aan Monique’s recente berichten, is dat ze de regie pakt over haar eigen leven. Ze wacht niet op wat er gebeurt, maar zet zelf stappen. Ze creëert bewust momenten van vreugde, reflectie en hoop. De flamencoshow is daarin meer dan een sfeervol filmpje – het is een manifestatie van wat zij zichzelf gunt.
Die actieve houding is inspirerend voor velen. Zeker voor vrouwen die zichzelf opnieuw moeten uitvinden na een grote verandering in hun leven. Monique laat zien dat je krachtig kunt zijn, juist door eerlijk te blijven over je pijn en je dromen.
Reageren zonder rancune
Opvallend is ook dat Monique zich in haar berichten nooit negatief uitlaat over André Hazes. Terwijl hij inmiddels opnieuw in de belangstelling staat vanwege een nieuwe relatie, kiest zij ervoor om geen reacties te plaatsen die als aanvallend kunnen worden opgevat.
In plaats daarvan legt ze de focus op zichzelf, haar zoon en haar toekomst. Dat getuigt van volwassenheid en innerlijke rust. Het is een benadering die veel waardering oogst bij haar volgers, die haar als authentiek en waardig omschrijven.
De liefde als krachtbron, niet als zwakte
Veel mensen beschouwen liefde als iets wat je overkomt. Maar Monique laat zien dat liefde ook een keuze is. Een keuze om te blijven geloven, ook als het tegenzit. Een keuze om jezelf niet af te sluiten, maar opnieuw open te stellen. Niet naïef, maar moedig.
De bruiloft waar ze van droomt – vol vuur, muziek en dans – is dan ook niet alleen een beeld van een mogelijk huwelijksfeest. Het is een symbool voor de manier waarop zij haar leven wil inrichten: vol gevoel, vol menselijkheid, en zonder angst om geraakt te worden.
Reacties van volgers: herkenning en steun
Onder haar bericht stromen de reacties binnen. Volgers uit binnen- en buitenland spreken hun bewondering uit voor haar veerkracht en eerlijkheid. Velen herkennen zich in haar verhaal. Vrouwen die ook een relatiebreuk doormaakten, alleenstaand ouderschap ervaren of opnieuw durven hopen, vinden inspiratie in Monique’s woorden.
“Jij laat zien dat dromen nooit verkeerd zijn,” schrijft iemand. Een ander zegt: “Zo mooi hoe jij ruimte maakt voor geluk, zonder verbittering.” Het is duidelijk: Monique raakt iets wezenlijks met haar post.
Vooruitkijken met een open hart
Of haar prins op het witte paard ooit daadwerkelijk verschijnt, weet niemand. Maar dat is ook niet waar het echt om draait. Monique laat zien dat de weg ernaartoe minstens zo belangrijk is. Door te blijven hopen, te durven dromen en te leven met open ogen, geeft ze zichzelf – en haar volgers – een krachtige les in veerkracht.
Ze bewijst dat liefde niet alleen een bestemming is, maar ook een houding. Een manier van zijn. En precies daarin ligt haar aantrekkingskracht: in haar vermogen om trouw te blijven aan zichzelf, ondanks alles wat het leven haar heeft gebracht.

Actueel
Dit gebeurt er met je haar als je het één week niet wast!

Iedereen kent het wel: je staat op, de ochtend verloopt chaotisch, de wekker ging net iets te vroeg af en de planning loopt meteen achter. Op zulke dagen schiet een uitgebreide wasbeurt er al snel bij in. Eén dag je haar niet wassen lijkt geen enkel probleem — maar wat gebeurt er wanneer dat ene dagje verandert in een volledige week zonder shampoo? Wordt je haar er misschien gezonder van, of verandert het langzaam in een vettige, moeilijk te temmen bos? Het onderwerp roept steeds meer vragen op, vooral nu steeds meer mensen bewust kiezen voor minder vaak wassen. De ervaringen lopen uiteen, maar de uitkomsten zijn verrassender dan je zou denken.

Waarom onze hoofdhuid olie produceert
Om te begrijpen wat er gebeurt als je je haar zeven dagen niet wast, is het belangrijk om te weten waarom ons lichaam talg produceert. Deze natuurlijke olie beschermt de hoofdhuid, houdt haren soepel en vormt een glans die we vaak associëren met gezond haar. Cosmetisch arts Steven Line legt uit dat talg eigenlijk een verzorgende werking heeft: het voedt het haar en vormt een beschermlaagje dat uitdroging helpt voorkomen.
Toch is datzelfde laagje voor veel mensen ook een bron van onzekerheid. Talg kan het haar zwaarder maken en een vettige uitstraling geven die niet iedereen prettig vindt. Vooral in de eerste twee tot drie dagen zonder wasbeurt lijkt het haar sneller vies te worden. Maar dat effect komt vooral doordat de hoofdhuid gewend is geraakt aan regelmatig wassen. Zodra dat patroon verandert, moet de talgproductie zich opnieuw instellen. Vaak volgt daarna een periode waarin het haar juist beter in balans komt.

Het haartype maakt het verschil
Niet iedereen reageert hetzelfde op een week zonder shampoo. Het type haar speelt een enorme rol in hoe de olie zich gedraagt en hoe snel het zichtbaar wordt.
Steil en dun haar is het meest gevoelig voor vettigheid. De natuurlijke oliën zakken snel naar beneden omdat er geen krullen of structuur is die het proces vertraagt. Daardoor kan dit haartype al na één of twee dagen vet aanvoelen.
Voor krullend haar geldt bijna het tegenovergestelde. De natuurlijke kronkels vertragen de verspreiding van talg, waardoor de hoofdhuid wel vet kan worden, maar de punten juist profiteren van extra voeding. Veel mensen met krullen merken dat hun haar na enkele dagen zonder wasbeurt veerkrachtiger wordt, beter glanst en minder pluist.
Bij kroeshaar kan een langere pauze tussen wasbeurten zelfs heel positief zijn. Dit haartype is van nature droger en vatbaarder voor breuk, waardoor talg juist extra bescherming biedt. Een week niet wassen kan zorgen voor zachtheid, minder pluis en beter gedefinieerde krullen — zolang de hoofdhuid gezond blijft.

Waarom minder wassen goed kan zijn
Veel mensen wassen hun haar uit gewoonte dagelijks of om de dag, maar dat is helemaal niet altijd nodig. Shampoo haalt niet alleen vuil weg, maar ook de natuurlijke oliën die je haar beschermen. Daardoor kan het uitdrogen, sneller beschadigen en gevoeliger worden voor hitte of stylingtools.
Wie het aantal wasbeurten geleidelijk vermindert, merkt vaak dat het haar:
-
minder snel vet wordt
-
sterker en voller aanvoelt
-
meer natuurlijke glans krijgt
-
minder styling nodig heeft
Steven Line geeft aan dat de hoofdhuid zich aanpast aan een nieuw ritme. Door minder vaak te wassen, raakt de huid minder in “overproductie-modus”, waardoor de talgproductie uiteindelijk meer in balans komt.

Maar er zijn ook valkuilen
Natuurlijk is een week zonder shampoo niet voor iedereen ideaal. Zeker wanneer je dagelijks stylingproducten gebruikt, kan het minder prettig uitpakken. Hairspray, wax, gel of mousse bouwen zich op in het haar en vormen een laagje dat moeilijk te verwijderen is zonder te wassen. Hierdoor kan het haar zwaar aanvoelen, zijn glans verliezen of plakkerig worden.
Daarnaast kunnen er op de hoofdhuid kleine ophopingen ontstaan van:
-
olie
-
zweet
-
dode huidcellen
-
restjes producten
Wanneer dit te veel wordt, kan het leiden tot irritatie, jeuk of schilfers. Soms ontstaat er zelfs een muffe geur. Line waarschuwt dat deze ophoping een omgeving kan creëren waarin micro-organismen makkelijker groeien, wat bij sommige mensen zorgt voor gevoeligheid of roodheid.
De sleutel is dus balans: minder wassen mag, zolang de hoofdhuid schoon en gezond blijft.
Wanneer is een week niet wassen een goed idee?
Een week pauze tussen wasbeurten kan vooral goed werken als:
-
je weinig stylingproducten gebruikt
-
je een droog of krullend haartype hebt
-
je hoofdhuid niet snel geïrriteerd raakt
-
je het haar tussendoor goed verzorgt met bijvoorbeeld een leave-in conditioner of een zachte borstel
Ook mensen die hun haar willen laten herstellen van veel styling, kleuren of hittebehandelingen kunnen baat hebben bij minder vaak wassen. Het haar krijgt de kans om de eigen beschermlaag weer op te bouwen, waardoor het minder snel breekt en voller oogt.
Wanneer kun je beter wél wassen?
Dagelijks wassen is voor de meeste mensen niet nodig, maar regelmatig wassen blijft belangrijk wanneer:
-
je hoofdhuid gaat jeuken
-
je schilfers ziet
-
het haar erg zwaar wordt
-
er een onaangename geur ontstaat
-
je sport en veel zweet
-
je veel stylingsproducten gebruikt
In die gevallen is het verstandig om eerder te reinigen, zodat de balans van de hoofdhuid niet verstoord raakt.
Hoe overleef je een week zonder shampoo? Tips!
Wil je zelf proberen of een week niet wassen iets voor jou is? Dan helpen deze tips:
-
Gebruik een zachte borstel om oliën beter door het haar te verdelen.
-
Vermijd zware stylingproducten die snel ophopen.
-
Draag je haar anders op dagen dat het vetter oogt — zoals in een staart, knot of vlecht.
-
Gebruik droogshampoo als tijdelijke oplossing, maar niet te vaak.
-
Spoel je haar met water zonder shampoo als het echt plakkerig voelt.
Zo geef je je haar de ruimte om te herstellen zonder dat je je ongemakkelijk hoeft te voelen.
Conclusie: minder vaak wassen kan heel gezond zijn
Een week je haar niet wassen is dus helemaal geen ramp. Sterker nog: voor veel mensen kan het juist een boost geven aan de gezondheid van het haar. Het behoudt meer natuurlijke oliën, wordt sterker en gaat vaak beter glanzen. Vooral bij krullen en kroeshaar kan de verandering een wereld van verschil maken.
Toch is er geen één-maat-past-iedereen-oplossing. Hoe goed het werkt, hangt volledig af van:
-
je haartype
-
je levensstijl
-
je productgebruik
-
de gevoeligheid van je hoofdhuid
Het draait dus om balans: geef je hoofdhuid af en toe rust, maar zorg dat het schoon blijft en prettig aanvoelt. Gezond haar begint bij luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat denk jij? Moet haar wassen een dagelijks ritueel blijven, of mag het gerust wat minder vaak? Deel je ervaringen en tips — misschien inspireer je anderen om hun haar ook wat meer rust te gunnen.
-
Actueel6 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel6 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel6 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel6 maanden agoOud-finaliste van The Voice spreekt zich openlijk uit over Marco Borsato
-
Actueel7 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden ago
Mariska Bauer beleeft loodzware tijden: ´Logistieke nachtmerrie met zware paniekaanvallen´
-
Actueel1 week agoKoningin Máxima zorgt voor een grote shock na medische behandeling
-
Actueel9 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!





