Actueel
Roxeanne Hazes inspireert met eerlijke foto: een ode aan zelfvertrouwen en echtheid
In een tijd waarin sociale media vaak draaien om perfectie, filters en zorgvuldig opgebouwde imago’s, weet één foto op Instagram toch op te vallen. Niet vanwege glitter of glamour, maar juist door de afwezigheid ervan. Roxeanne Hazes, zangeres en moeder, plaatste onlangs een openhartige spiegelfoto waarop ze zichzelf in bikini toont – zonder filters, zonder poses en zonder opsmuk. Het beeld is genomen in haar eigen badkamer, en precies dát maakt het zo bijzonder.
De foto raakt een snaar. Niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen die zich herkennen in de druk om altijd een rol te spelen. In een samenleving waar uiterlijk, succes en prestaties steeds zwaarder lijken te wegen, laat Roxeanne zien dat er ruimte mag zijn voor kwetsbaarheid, voor menselijkheid – en vooral voor zelfvertrouwen.
Zelfvertrouwen als stille kracht
Wat maakt deze foto nu zo krachtig? Het is niet de kleding of de locatie, maar de boodschap die erin verscholen ligt: durf jezelf te zijn. Roxeanne toont zich zoals ze is, in een moment dat zó herkenbaar is voor velen – zonder flitslicht, zonder professionele visagie, gewoon thuis. Ze zegt er geen woord bij, maar de stilte is veelzeggend. Het beeld straalt acceptatie uit. Geen stoerheid, geen uitdaging, maar rust en kracht.
Voor haar volgers is het een reminder dat zelfvertrouwen niets te maken heeft met perfectie. Het zit niet in een strak lichaam, een gelikte look of het aantal likes op je profiel. Echt zelfvertrouwen komt van binnenuit. Het is weten wie je bent, ook als de wereld even niet applaudisseert.
Ook mannen voelen de druk
Hoewel het gesprek over zelfbeeld vaak op vrouwen is gericht, voelen ook mannen steeds vaker de impact van maatschappelijke verwachtingen. Een gespierde bouw, een snelle auto, een succesvolle carrière – het lijken de standaarden geworden waaraan een moderne man moet voldoen. Maar wat als je daar niet aan beantwoordt? Of als je daar simpelweg geen behoefte aan hebt?
De foto van Roxeanne spreekt ook tot deze groep. Juist omdat ze zich toont zoals ze is, ontstaat er ruimte voor herkenning. Het laat zien dat echtheid krachtiger kan zijn dan het najagen van een ideaal. Voor mannen betekent dat: het is oké om gewoon jezelf te zijn, zonder façade.
De invloed van sociale normen
Sociale media hebben een enorme invloed op hoe mensen zichzelf en elkaar zien. Perfecte lichamen, glanzende carrières, droomvakanties – het lijkt alsof iedereen een ideaal leven leidt. Maar onder die laag van bewerking en selectie gaat vaak een andere werkelijkheid schuil. Onzekerheid, prestatiedruk, het gevoel niet genoeg te zijn – het komt veel voor, maar blijft meestal onzichtbaar.
Roxeanne doorbreekt dat patroon. Door zich te tonen zoals ze is, doorbreekt ze onbewust de norm. Ze laat zien dat imperfectie niet iets is om te verbergen, maar iets dat mensen juist met elkaar verbindt. Het opent de deur naar meer realistische representatie, waarin iedereen zichzelf mag herkennen.
Kritiek en bewondering
Zoals bij elk krachtig statement, bleven ook bij deze foto de reacties niet uit. Sommigen vonden het moedig en inspirerend, anderen uitten twijfels of vonden het ‘te persoonlijk’. Maar juist deze uiteenlopende meningen tonen aan dat het beeld iets losmaakt. Het zet mensen aan het denken over hoe zij zelf omgaan met authenticiteit – en hoe zij naar anderen kijken.
Voor Roxeanne zelf lijkt de keuze duidelijk: ze wil zichzelf zijn, ook als dat reacties oproept. En daarin schuilt een stille vorm van moed die velen inspireert. Niet door te vechten of te schreeuwen, maar door gewoon te bestaan – zoals je bent.
Wat mannen hiervan kunnen leren
Voor mannen is deze boodschap minstens zo relevant. De druk om te presteren en jezelf te bewijzen is groot, en het idee dat kwetsbaarheid een zwakte is, leeft nog altijd. Maar wat als we kwetsbaarheid juist als kracht zouden zien? Wat als echtheid de nieuwe standaard wordt?
Roxeannes foto is niet alleen een persoonlijk statement, maar ook een uitnodiging. Om stil te staan bij hoe je jezelf presenteert. Om te kijken naar waar je je prettig bij voelt. En vooral: om ruimte te maken voor wie je echt bent, los van verwachtingen en beeldvorming.
Zelfvertrouwen is geen masker dat je opzet, maar een fundament waarop je bouwt. Het groeit uit eerlijkheid, zelfkennis en acceptatie. Voor veel mannen kan het bevrijdend zijn om te erkennen dat je niet aan alle beelden hoeft te voldoen. Dat je ook in eenvoud, in eerlijkheid, waardevol bent.
Verbinding door herkenning
Wat deze ene foto vooral laat zien, is hoe belangrijk herkenning is. In een wereld waar iedereen zijn beste kant laat zien, durft Roxeanne een andere kant te tonen – en dat brengt mensen dichter bij elkaar. Want achter elk scherm zit een echt mens, met gevoelens, onzekerheden en dromen.
Deze vorm van kwetsbaarheid opent de deur naar echte verbinding. Niet oppervlakkig, maar oprecht. Want pas als mensen hun masker afzetten, ontstaat er ruimte voor werkelijke ontmoeting.
De kracht van gewoon zijn
In een tijdperk waarin het ongewoon is om gewoon te zijn, is Roxeannes boodschap krachtig: je mag er zijn, precies zoals je bent. Zonder perfectie, zonder filter, zonder bewijsdrang. Voor velen is dat een bevrijdende gedachte.
Of je nu moeder bent, artiest, student of zakenman – het streven naar perfectie kan vermoeiend zijn. Maar wie leert zichzelf te waarderen in al zijn of haar facetten, ontdekt dat echte kracht zit in eerlijkheid. Niet alleen naar anderen, maar vooral naar jezelf.
Positieve impact op lange termijn
Het effect van dit soort momenten reikt verder dan één post of één dag. Ze zetten beweging in gang. In hoe we met onszelf omgaan. In hoe we anderen beoordelen. In de manier waarop we vrijheid definiëren – niet als de afwezigheid van kritiek, maar als de aanwezigheid van zelfacceptatie.
Voor jongeren is het een belangrijk signaal: je hoeft niet te voldoen aan het plaatje dat je op je scherm ziet. Voor volwassenen is het een herinnering: het is nooit te laat om je eigen pad te kiezen. En voor iedereen geldt: echtheid verbindt, inspireert en geneest.

Actueel
Heftig moment bij Suzan & Freek: zanger barst in tranen uit na aangrijpend verhaal

Suzan & Freek breken stil bij Jinek: een avond vol emotie, liefde en hoop
Tijdens een indrukwekkend optreden bij Eva Jinek konden Suzan & Freek hun emoties niet langer verbergen. Voor het eerst vertelden ze openhartig over de periode waarin hun leven plotseling veranderde — een gesprek dat miljoenen kijkers raakte en de kracht van liefde en muziek liet zien.

Een telefoontje dat alles veranderde
Het was een gewone dag na een
reeks concerten toen Suzan & Freek thuiskwamen en drie gemiste
oproepen zagen van het Antoni van Leeuwenhoek Medisch
Centrum.
“Toen wist ik: dit is belangrijk,” vertelt Suzan
rustig.
De volgende ochtend zaten ze samen tegenover de arts. Nog voordat
er iets werd gezegd, voelden ze dat het gesprek hun leven zou
veranderen.
Freek herinnert zich: “Je zag
het aan zijn ogen. Hij zei: ‘Freek, Suzan, ik heb niet het nieuws
waarop we hoopten.’”
De diagnose — longproblemen met uitzaaiingen — kwam als een klap. Toch besloten ze vanaf dat moment om zich niet te laten leiden door angst, maar door liefde, vertrouwen en dankbaarheid.

Een periode van ongeloof en aanpassing
De dagen na het gesprek
voelden onwerkelijk. “Het was alsof de wereld even stilstond,”
vertelt Suzan. “Alles wat vanzelfsprekend leek, kreeg ineens een
andere betekenis.”
Freek probeerde direct duidelijkheid te krijgen over de
mogelijkheden. De artsen legden uit dat er geen genezende
behandeling was, maar dat therapie de z!ekte kon vertragen en de
kwaliteit van leven behouden.
Die boodschap kwam hard binnen, maar gaf ook richting. Samen besloten ze om te leven met aandacht — met kleine dagelijkse rituelen: koken, wandelen, zingen. “We wilden niet alleen vechten tegen iets, maar ook leven voor iets,” zegt Suzan.
De eerste signalen
Voordat de diagnose kwam, had Freek wekenlang signalen dat er iets niet goed zat. Hij voelde steken in zijn zij, was sneller moe en had een aanhoudend hoestje. “Ik dacht dat het stress was,” zegt Suzan, die toen zes weken zwanger was. “Tot hij kleine knobbeltjes in zijn nek voelde. Toen zijn we naar de dokter gegaan.”

Volgens deskundigen van Longfonds.nl is alertheid bij lichamelijke veranderingen cruciaal. In dit geval leidde dat tot verder onderzoek en een tijdige start van behandeling. “We waren dankbaar dat we er op tijd bij waren,” vertelt Suzan.
Behandeling en vooruitgang
In het Antoni van Leeuwenhoek
startte Freek kort na de diagnose met een gerichte therapie. Die
richt zich op het vertragen van de z!ekte en het versterken van de
weerstand.
Freek vertelt: “Er zijn plekjes gevonden in mijn longen,
lymfeklieren en bij de bijnieren. Gelukkig niet in mijn hoofd — dat
gaf ons een sprankje opluchting.”
Sindsdien voelt hij zich lichamelijk sterker. Hij leeft gezonder, beweegt veel en neemt meer tijd om te rusten. Suzan kookt dagelijks verse maaltijden. “Het klinkt misschien simpel,” lacht Freek, “maar samen koken is een vorm van therapie geworden.”
De artsen spreken voorzichtig positief over de resultaten. Hoewel het traject zwaar blijft, merken ze vooruitgang. “Elke stap vooruit is winst,” aldus Suzan.

Samen sterk door de zwangerschap
Toen het nieuws kwam, was Suzan zwanger van hun eerste kindje. Dat maakte alles nog emotioneler. “Het was dubbel: vreugde en angst tegelijk,” zegt ze. “Maar dat nieuwe leven gaf ons ook hoop.”
De voorbereidingen op het ouderschap hielpen hen om vooruit te blijven kijken. Freek werkte aan zijn conditie, terwijl Suzan de babykamer inrichtte. “We wilden dat ons kind in een huis vol liefde zou komen, niet vol angst,” vertelt Freek.
Volgens psychologen helpt een positieve verwachting bij het versterken van mentale veerkracht. Voor Suzan & Freek werd die verwachting letterlijk tastbaar: elke echo, elke schop herinnerde hen aan het leven dat verder ging.

Nachtelijke gesprekken en nabijheid
De eerste weken na de diagnose waren zwaar. De nachten waren lang en stil, gevuld met gesprekken over het leven, de toekomst en alles daartussen. “Soms zaten we uren wakker,” zegt Suzan. “Dan luisterden we naar elkaars ademhaling en hielden elkaars hand vast.”
Freek probeerde optimistisch te blijven. Hij verdiepte zich in verhalen van mensen die ondanks hun z!ekte bleven genieten. “Dat gaf me perspectief. Ik dacht: als zij het kunnen, dan wij ook.”
Ze vonden rust in muziek, wandelen en stilte. Volgens MindfulnessFonds.nl helpt ontspanning bij het omgaan met stress — iets wat Suzan & Freek in de praktijk brachten. “We leerden dat geluk niet in grote plannen zit, maar in kleine momenten samen,” zegt Suzan.

De kracht van muziek
Hun nieuwe single
‘Niemand’ werd
geschreven in de weken na de diagnose. Het nummer beschrijft hoe ze
elkaar vasthouden als alles even wankelt.
“Het lied was onze manier om alles te verwerken,” zegt Freek. “We
zongen wat we niet konden zeggen.”
Toen ze het nummer live speelden bij Jinek, werd het muisstil in de studio. Binnen een paar uur stond ‘Niemand’ bovenaan de hitlijsten. De videoclip, eenvoudig gefilmd in zwart-wit, werd miljoenen keren bekeken.
Volgens AD.nl werd het optreden één van de meest bekeken muziekfragmenten van het jaar. Kijkers noemden het “oprecht”, “rauw” en “moedig”. Voor Suzan & Freek voelde het als een nieuw begin.
Landelijke steun en verbondenheid
Sinds hun verhaal openbaar
werd, ontvangen ze dagelijks honderden berichten. Fans schrijven
dat hun openheid helpt om zelf met moeilijke situaties om te
gaan.
Ook collega-artiesten reageerden massaal. Ilse DeLange, Snelle en Maan stuurden persoonlijke berichten van
steun. Radiostations draaiden hun muziek als eerbetoon, en
televisieprogramma’s besteedden aandacht aan hun veerkracht.
“Die warmte uit het hele land
doet iets met je,” zegt Suzan. “Mensen die je niet kent, sturen
kaarten met woorden die recht uit het hart komen.”
Freek vult aan: “Het voelt alsof iedereen met ons meeleeft. Dat
geeft kracht, juist op dagen dat het moeilijker is.”

Een hoopvolle toekomst
Ondanks alles kijken ze met vertrouwen vooruit. Freek voelt zich sterker en werkt aan nieuwe liedjes. “Ik wil laten zien dat er altijd licht is, hoe donker het ook wordt,” zegt hij.
Suzan straalt terwijl ze vertelt over hun baby. “We leven bewuster dan ooit. Elke dag samen is een zegen.” Hun wens is om anderen te blijven inspireren met muziek — niet door perfectie, maar door echtheid.
Hun verhaal is inmiddels meer dan een nieuwsfeit; het is een symbool van veerkracht, liefde en menselijkheid geworden. Ze tonen dat zelfs in de moeilijkste tijden verbinding mogelijk is — tussen geliefden, vrienden en een heel land dat meeleeft.
Een avond die bijblijft
Het optreden bij Jinek eindigde met stilte, gevolgd door een minutenlang applaus. Eva Jinek sloot af met de woorden: “Jullie laten zien wat echte liefde is.”
Terwijl de camera’s uitgingen, omhelsden Suzan & Freek elkaar. Geen woorden, alleen een blik die alles zei.
Hun verhaal raakt, omdat het zo menselijk is. Het vertelt over vallen en opstaan, over de kracht van samen verdergaan, en over muziek als balsem voor het hart.
En misschien is dat wel de mooiste boodschap van allemaal: dat liefde, in welke vorm dan ook, altijd de sterkste melodie blijft.
Kernpunten:
-
Freek kreeg in mei 2024 een ernstige longdiagnose.
-
De behandeling in het Antoni van Leeuwenhoek verloopt positief.
-
Hun nieuwe single ‘Niemand’ werd live gepresenteerd bij Jinek.
-
Hun aanstaande ouderschap geeft hoop en kracht.
-
Fans en collega’s tonen massale steun en waardering.
-
Actueel4 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel5 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel7 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!
-
Actueel4 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel6 maanden agoMartijn Krabbé deelt aangrijpend nieuws: “We staan er samen sterk voor”
-
Actueel7 maanden agoGerard Cox in tranen: ‘Het gaat echt heel slecht met Joke, ik ben haar langzaam aan het verliezen’
-
Actueel7 maanden agoKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald!




