Actueel
John Heitinga per direct ontslagen door Ajax, dit wordt zijn opvolger
Ajax zet John Heitinga op non-actief na tegenvallende resultaten: “Een pijnlijke, maar noodzakelijke beslissing”
De directie van Ajax heeft hoofdtrainer John Heitinga op non-actief gesteld. Slechts drie maanden na de start van het seizoen komt daarmee een abrupt einde aan het dienstverband van de 41-jarige oud-international. De Amsterdammers kampen met een reeks teleurstellende resultaten in zowel de Eredivisie als de Champions League, en de clubleiding acht ingrijpen onvermijdelijk.

Ook assistent-trainer Marcel Keizer moet vertrekken. Voorlopig neemt Fred Grim de honneurs waar en zal hij zondag tijdens de uitwedstrijd tegen FC Utrecht op de bank zitten.
“Het is een pijnlijke beslissing”
De maatregel volgt na een reeks sportieve teleurstellingen die de club in een moeilijke positie hebben gebracht. Technisch directeur Alex Kroes licht de beslissing toe:
“Het is een pijnlijke beslissing,” zegt Kroes in een verklaring. “Maar als je kijkt naar de afgelopen maanden, moeten we concluderen dat het anders is gelopen dan gehoopt. We zien te weinig ontwikkeling en hebben onnodig veel punten laten liggen.”
De directie verwijt Heitinga een gebrek aan vooruitgang in het spel van Ajax. De ploeg verloor in korte tijd veel terrein in de Eredivisie en presteerde teleurstellend in Europa.

Pijnlijk slechte start
Na elf speelronden in de Eredivisie heeft Ajax al in zes wedstrijden punten verspeeld. De club staat daardoor acht punten achter op de felbegeerde eerste en tweede plek, die recht geven op een Champions League-ticket. Op dit moment worden die posities bezet door PSV en Feyenoord, waardoor de druk op Heitinga steeds verder toenam.
Ook op het Europese toneel verloopt het seizoen dramatisch. Ajax staat onderaan in de Champions League-groep met nul punten uit vier wedstrijden. De ploeg kreeg veertien doelpunten tegen en scoorde slechts één keer — en dat nog uit een strafschop.
De 0-3-nederlaag tegen Galatasaray in de Johan Cruijff ArenA was de vierde verliespartij op rij en bleek uiteindelijk de druppel voor de clubleiding.
“We weten dat het tijd kost om te bouwen aan een nieuw team,” zegt Kroes. “John heeft die kans gekregen, maar we denken dat het nu beter is om iemand anders de leiding te geven. We willen snel een nieuwe hoofdtrainer presenteren.”
Geen intentie om zelf op te stappen
Heitinga liet na de nederlaag tegen Galatasaray nog weten niet van plan te zijn om zelf zijn functie neer te leggen. Hij benadrukte dat hij vertrouwen hield in zijn visie en het team.

Voor de clubleiding, die vooraf acht punten had begroot in de groepsfase van de Champions League, was de zoveelste nederlaag echter te veel. Op donderdag — een vrije dag voor de spelersselectie — besloot de directie het vertrouwen in Heitinga op te zeggen.
Het besluit kwam hard aan, vooral omdat Heitinga een echte clubman is die jarenlang deel uitmaakte van Ajax als speler, jeugdtrainer en later als coach.
Kroes blijft ondanks onrust
Opvallend is dat ook technisch directeur Alex Kroes zijn positie ter beschikking stelde na het ontslag van Heitinga. Hij vond zichzelf medeverantwoordelijk voor de sportieve malaise. Toch weigerden de overige directieleden en de raad van commissarissen zijn vertrek te accepteren.
“Mijn contract loopt tot het einde van het seizoen,” zegt Kroes. “Mocht de club eerder een nieuwe technisch directeur aanstellen, dan draag ik mijn werkzaamheden netjes over. Tot die tijd blijf ik me volledig inzetten voor Ajax.”
De terugkeer van Heitinga
Heitinga werd eind mei aangesteld als opvolger van Francesco Farioli, die Ajax in het voorgaande seizoen onverwacht nog dichtbij de landstitel had gebracht. Farioli besloot op te stappen na meningsverschillen over het sportieve beleid.
Voor Heitinga betekende het een nieuwe kans in de Johan Cruijff ArenA, ondanks dat hij eerder al eens tussentijds moest vertrekken als interim-coach. De oud-international had in de tussentijd ervaring opgedaan in Engeland, waar hij als assistent-trainer werkte in de Premier League.
Samen met zijn assistent Marcel Keizer, eveneens een bekende naam binnen Ajax, wilde Heitinga de club terugbrengen naar aanvallend, herkenbaar voetbal.
“Ik wil gedoseerd aanvallen,” zei Heitinga nog in juli bij zijn aanstelling. “We moeten weer met lef spelen, maar ook met verstand.”
Die ambitie kwam echter niet van de grond. De resultaten bleven uit, en de ploeg oogde onzeker en onherkenbaar.
Sportieve crisis
Onder leiding van Heitinga wist Ajax nauwelijks indruk te maken. Waar de Amsterdammers vroeger bekend stonden om dominant spel en veel doelpunten, moest de ploeg dit seizoen alle zeilen bijzetten tegen clubs als Telstar, Volendam en NAC.
De supporters begonnen hun geduld te verliezen, en het vertrouwen in de technische staf brokkelde af. De sfeer in de ArenA was grimmig tijdens de laatste wedstrijden, met spandoeken en fluitconcerten als duidelijk signaal aan het bestuur.
De clubleiding zag geen andere uitweg dan ingrijpen.
“We moeten eerlijk zijn,” zei Kroes. “Het voetbal was niet wat we voor ogen hadden. Ajax hoort in de top van Nederland én Europa mee te doen. Daar werken we nu opnieuw naartoe.”
Fred Grim neemt tijdelijk over
Tot er een nieuwe hoofdtrainer is aangesteld, neemt Fred Grim tijdelijk de leiding over. Grim kent Ajax goed: hij was eerder keeper van de club en werkte later in verschillende technische functies binnen de organisatie.
Zondag wacht voor Grim direct een zware klus: de uitwedstrijd tegen FC Utrecht. De verwachting is dat de club de komende weken gesprekken voert met mogelijke opvolgers.
De naam van Erik ten Hag valt opnieuw
Volgens diverse bronnen is Erik ten Hag één van de kandidaten om Ajax opnieuw te leiden. De oud-trainer, die tussen 2017 en 2022 grote successen vierde in Amsterdam, werd eerder dit seizoen ontslagen bij Bayer Leverkusen.
Ten Hag wordt door veel fans gezien als de man die Ajax weer op de rails kan krijgen. Onder zijn leiding bereikte de club in 2019 de halve finale van de Champions League en werden meerdere landstitels behaald.
Technisch directeur Kroes bevestigt dat hij contact heeft gehad met Ten Hag:
“We hebben gesproken. Erik kent de club door en door, maar er zijn meerdere kandidaten. We willen de juiste keuze maken, niet de snelste.”
Een hoofdstuk dat anders had moeten eindigen
Voor John Heitinga is het ontslag een bittere pil. Als oud-speler, jeugdtrainer en trotse Ajacied had hij gehoopt de club weer naar de top te leiden.
Zijn aanstelling werd destijds met enthousiasme ontvangen, vooral omdat hij symbool stond voor de Ajax-cultuur: hard werken, loyaliteit en durf. Maar het avontuur kreeg niet de kans om zich te ontwikkelen zoals gehoopt.
“Het doet pijn om dit afscheid zo vroeg te moeten meemaken,” zei een woordvoerder van Ajax. “John heeft veel betekend voor deze club, op en naast het veld. We wensen hem het allerbeste in zijn verdere loopbaan.”
Toekomst van Ajax
Met het ontslag van Heitinga begint Ajax opnieuw aan een periode van heropbouw. De sportieve prestaties moeten verbeteren, maar ook het vertrouwen van de achterban moet worden hersteld.

Alex Kroes vat het samen:
“We willen terug naar waar Ajax thuishoort: bovenaan in Nederland, en met trots in Europa. Dat vraagt om moeilijke keuzes, maar ook om geloof in de toekomst.”
De komende weken zullen uitwijzen wie de nieuwe hoofdtrainer wordt — en of Ajax de weg naar succes weer weet te vinden.
💬 Wat vind jij van het besluit van Ajax om John Heitinga op non-actief te stellen? Laat je mening achter in de reacties hieronder.
Actueel
Dit gebeurt er met je haar als je het één week niet wast!

Iedereen kent het wel: je staat op, de ochtend verloopt chaotisch, de wekker ging net iets te vroeg af en de planning loopt meteen achter. Op zulke dagen schiet een uitgebreide wasbeurt er al snel bij in. Eén dag je haar niet wassen lijkt geen enkel probleem — maar wat gebeurt er wanneer dat ene dagje verandert in een volledige week zonder shampoo? Wordt je haar er misschien gezonder van, of verandert het langzaam in een vettige, moeilijk te temmen bos? Het onderwerp roept steeds meer vragen op, vooral nu steeds meer mensen bewust kiezen voor minder vaak wassen. De ervaringen lopen uiteen, maar de uitkomsten zijn verrassender dan je zou denken.

Waarom onze hoofdhuid olie produceert
Om te begrijpen wat er gebeurt als je je haar zeven dagen niet wast, is het belangrijk om te weten waarom ons lichaam talg produceert. Deze natuurlijke olie beschermt de hoofdhuid, houdt haren soepel en vormt een glans die we vaak associëren met gezond haar. Cosmetisch arts Steven Line legt uit dat talg eigenlijk een verzorgende werking heeft: het voedt het haar en vormt een beschermlaagje dat uitdroging helpt voorkomen.
Toch is datzelfde laagje voor veel mensen ook een bron van onzekerheid. Talg kan het haar zwaarder maken en een vettige uitstraling geven die niet iedereen prettig vindt. Vooral in de eerste twee tot drie dagen zonder wasbeurt lijkt het haar sneller vies te worden. Maar dat effect komt vooral doordat de hoofdhuid gewend is geraakt aan regelmatig wassen. Zodra dat patroon verandert, moet de talgproductie zich opnieuw instellen. Vaak volgt daarna een periode waarin het haar juist beter in balans komt.

Het haartype maakt het verschil
Niet iedereen reageert hetzelfde op een week zonder shampoo. Het type haar speelt een enorme rol in hoe de olie zich gedraagt en hoe snel het zichtbaar wordt.
Steil en dun haar is het meest gevoelig voor vettigheid. De natuurlijke oliën zakken snel naar beneden omdat er geen krullen of structuur is die het proces vertraagt. Daardoor kan dit haartype al na één of twee dagen vet aanvoelen.
Voor krullend haar geldt bijna het tegenovergestelde. De natuurlijke kronkels vertragen de verspreiding van talg, waardoor de hoofdhuid wel vet kan worden, maar de punten juist profiteren van extra voeding. Veel mensen met krullen merken dat hun haar na enkele dagen zonder wasbeurt veerkrachtiger wordt, beter glanst en minder pluist.
Bij kroeshaar kan een langere pauze tussen wasbeurten zelfs heel positief zijn. Dit haartype is van nature droger en vatbaarder voor breuk, waardoor talg juist extra bescherming biedt. Een week niet wassen kan zorgen voor zachtheid, minder pluis en beter gedefinieerde krullen — zolang de hoofdhuid gezond blijft.

Waarom minder wassen goed kan zijn
Veel mensen wassen hun haar uit gewoonte dagelijks of om de dag, maar dat is helemaal niet altijd nodig. Shampoo haalt niet alleen vuil weg, maar ook de natuurlijke oliën die je haar beschermen. Daardoor kan het uitdrogen, sneller beschadigen en gevoeliger worden voor hitte of stylingtools.
Wie het aantal wasbeurten geleidelijk vermindert, merkt vaak dat het haar:
-
minder snel vet wordt
-
sterker en voller aanvoelt
-
meer natuurlijke glans krijgt
-
minder styling nodig heeft
Steven Line geeft aan dat de hoofdhuid zich aanpast aan een nieuw ritme. Door minder vaak te wassen, raakt de huid minder in “overproductie-modus”, waardoor de talgproductie uiteindelijk meer in balans komt.

Maar er zijn ook valkuilen
Natuurlijk is een week zonder shampoo niet voor iedereen ideaal. Zeker wanneer je dagelijks stylingproducten gebruikt, kan het minder prettig uitpakken. Hairspray, wax, gel of mousse bouwen zich op in het haar en vormen een laagje dat moeilijk te verwijderen is zonder te wassen. Hierdoor kan het haar zwaar aanvoelen, zijn glans verliezen of plakkerig worden.
Daarnaast kunnen er op de hoofdhuid kleine ophopingen ontstaan van:
-
olie
-
zweet
-
dode huidcellen
-
restjes producten
Wanneer dit te veel wordt, kan het leiden tot irritatie, jeuk of schilfers. Soms ontstaat er zelfs een muffe geur. Line waarschuwt dat deze ophoping een omgeving kan creëren waarin micro-organismen makkelijker groeien, wat bij sommige mensen zorgt voor gevoeligheid of roodheid.
De sleutel is dus balans: minder wassen mag, zolang de hoofdhuid schoon en gezond blijft.
Wanneer is een week niet wassen een goed idee?
Een week pauze tussen wasbeurten kan vooral goed werken als:
-
je weinig stylingproducten gebruikt
-
je een droog of krullend haartype hebt
-
je hoofdhuid niet snel geïrriteerd raakt
-
je het haar tussendoor goed verzorgt met bijvoorbeeld een leave-in conditioner of een zachte borstel
Ook mensen die hun haar willen laten herstellen van veel styling, kleuren of hittebehandelingen kunnen baat hebben bij minder vaak wassen. Het haar krijgt de kans om de eigen beschermlaag weer op te bouwen, waardoor het minder snel breekt en voller oogt.
Wanneer kun je beter wél wassen?
Dagelijks wassen is voor de meeste mensen niet nodig, maar regelmatig wassen blijft belangrijk wanneer:
-
je hoofdhuid gaat jeuken
-
je schilfers ziet
-
het haar erg zwaar wordt
-
er een onaangename geur ontstaat
-
je sport en veel zweet
-
je veel stylingsproducten gebruikt
In die gevallen is het verstandig om eerder te reinigen, zodat de balans van de hoofdhuid niet verstoord raakt.
Hoe overleef je een week zonder shampoo? Tips!
Wil je zelf proberen of een week niet wassen iets voor jou is? Dan helpen deze tips:
-
Gebruik een zachte borstel om oliën beter door het haar te verdelen.
-
Vermijd zware stylingproducten die snel ophopen.
-
Draag je haar anders op dagen dat het vetter oogt — zoals in een staart, knot of vlecht.
-
Gebruik droogshampoo als tijdelijke oplossing, maar niet te vaak.
-
Spoel je haar met water zonder shampoo als het echt plakkerig voelt.
Zo geef je je haar de ruimte om te herstellen zonder dat je je ongemakkelijk hoeft te voelen.
Conclusie: minder vaak wassen kan heel gezond zijn
Een week je haar niet wassen is dus helemaal geen ramp. Sterker nog: voor veel mensen kan het juist een boost geven aan de gezondheid van het haar. Het behoudt meer natuurlijke oliën, wordt sterker en gaat vaak beter glanzen. Vooral bij krullen en kroeshaar kan de verandering een wereld van verschil maken.
Toch is er geen één-maat-past-iedereen-oplossing. Hoe goed het werkt, hangt volledig af van:
-
je haartype
-
je levensstijl
-
je productgebruik
-
de gevoeligheid van je hoofdhuid
Het draait dus om balans: geef je hoofdhuid af en toe rust, maar zorg dat het schoon blijft en prettig aanvoelt. Gezond haar begint bij luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat denk jij? Moet haar wassen een dagelijks ritueel blijven, of mag het gerust wat minder vaak? Deel je ervaringen en tips — misschien inspireer je anderen om hun haar ook wat meer rust te gunnen.
-
Actueel6 maanden agoDit is er gebeurd met de gevonden Paul (83) en Gerda (80)
-
Actueel6 maanden agoArm gezin uit Steenrijk, Straatarm veroorzaakt grote ophef. ´Kijkers in shock over AOW-bedrag´
-
Actueel6 maanden agoFreek Rikkerink krijgt plots verrassend nieuws van dokter te horen
-
Actueel6 maanden agoOud-finaliste van The Voice spreekt zich openlijk uit over Marco Borsato
-
Actueel7 maanden agoFreek’s ontroerende nieuwe liedje raakt Nederland: een muzikale ode aan veerkracht en hoop
-
Actueel5 maanden ago
Mariska Bauer beleeft loodzware tijden: ´Logistieke nachtmerrie met zware paniekaanvallen´
-
Actueel1 week agoKoningin Máxima zorgt voor een grote shock na medische behandeling
-
Actueel9 maanden agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien!